cyklar och redskap

Vintercykelutrustning

VINTERCYKEL (Februari 2019).

 
Anonim

Att klä sig för fria temperaturer som en vanlig klädförare är inte detsamma som att växla upp för en kallväders träningsresa. Det är osannolikt att du kommer att ha högteknologiska cykelkläder - svettbaserad basskikt, ulltröja och vind- och fuktblockande strumpbyxor. Nej, du är bara en kille eller gal som har några stadsblock att resa till jobbet eller vem har ärenden att springa runt i stan. Så hur håller du dig varm när ditt baslager består av khakis, guld toes och en klänningskjorta?

Var coolt Steg utanför: Du borde känna dig bekväm - och även lite cool - men inte varm. Om du är toasty innan du börjar kasta, blir du het när du pedalerar. Det kommer att göra att du svettas och svett gör dig kall. Spela det säkert: Layer. Det är lätt att skala av kläderna om du börjar koka - och lika lätt att glida tillbaka på.

Lägg till följd Börja med detta råd, och finjustera det till din komfortnivå. Kallt: Använd medelhäftande handskar, en vind- eller vattentät jacka och ett öronband. Kolder: Lägg en hatt under hjälmen och välj tyngre handskar. Kallaste: Dra på en ansiktsmask och glida skostorkar över dina tootsies - och kanske lägga till vindtäkra byxor. Regnar: Gör vad som krävs för att hålla dig torr, till exempel en vattentät jacka och byxor. Efter några provturer i olika temperaturer börjar du ta reda på vad du ska bära när.