hälsa och näring

Sports Nutrition Gets Natural i 2016

Powerful Natural Sports Nutrition (Juni 2019).

 
Anonim

Ordet på alla sportnäringsrepens läppar på Interbike i år var "naturligt". Borta är de dagar då tillverkare stolt paradedstänger och geler som liknar NASA-rymdmat. Idag är de färre ingredienserna bättre och de ingredienserna bättre en kombination av naturligt, glutenfritt, icke-GMO och vegan, om inte alla ovanstående. Åh, och de är också bättre lätt att smälta och smaka bra också. Det är en lång order, men provtagningar från årets show visar att det kan och görs. Några höjdpunkter:

Huma Chia Energy Gel. Konceptet för det här relativt nya varumärket framkom i Iraks öknar, när företagets grundare, första löjtnant Ian McCollum, började äta chia frön-en stor blandning av kolhydrater, protein, fiber och omega-3-fettsyror-för energi. En gång hemma hjälpte han till att starta chia-baserad gel Huma, som också innehåller fruktpuré, filtrerat vatten, havsalt, förångad sockerrörsjuice och brun rissirap. Huma är gluten- och mjölkfri, veganvänlig och innehåller 100 kalorier per gel. Den finns i sju smaker, inklusive hallon, citronad, choklad och äpplen och kanel. Ett paket med sju geler kostar 15, 75 dollar. humagel.com

RELATERADE: Kan en Veganskan göra din resa sundare?

K'UL Chocolate Endurance Bar. Gjord i Minneapolis, dessa läckra chokladstänger är veganer, glutenfria, sojafria och mjölkfria. De är konstruerade med ingredienser som antioxidantrika tranbär, pumpa frön-som är rik på magnesium, ett mineral som är essentiellt för energiproduktion och guarana, en naturlig koffeinkälla. De kommer förmodligen inte att hålla sig i fickan på en varm dag, men de är så bra, du kommer inte att ha dem där mycket länge. Ytterligare smaker inkluderar "jordnötter och vinbär" och "Maca och frukt." Varje bar har 210 kalorier, och en låda med åtta kostar 25 dollar. kul-chocolate.com

Nuun. Massor av cyklister som enkelhet och bekvämlighet med Nuun hydratiseringstabletter, men många är inte förtjust i sina långa ingredienslistor - inklusive kemiska beläggningar och sockeralkoholsorbitol, vilket kan orsaka gas och GI upprörd om du tar för mycket under dagen. Kom i januari, det kommer inte längre att vara ett problem. 2016 ser Nuun att ersätta sorbitol med enkel sockerdextros; använda avokadoolja som beläggning; och med mindre stevia medan ökad användning av munkfrukt extrakt för en mer naturlig smak. Också tillgängligt är Nuun Plus, en smaklös kolhydrattablett som kan tillsättas till vanlig Nuun när du vill ha mer kalorier i din flaska. Ett rör med 10 tabletter kostar 7 dollar. Nuun.com

Carb Boom! Energy Gel. Efter att ha försvunnit i några år, Carb Boom! Energy Gels har återvänt. Boom Nutrition är stolt över att erbjuda en glutenfri gel med en av de högsta förhållandena av komplexa kolhydrater till enkelt socker (så att du inte får en energispike följd av en krasch) och innehåller äkta frukt utan tillsatta sockerarter och ingen artificiell smaker, färger eller sötningsmedel. Gelerna finns i sju smaker, inklusive äppel kanel, banan persika, druv granatäpple och hallon. Ett paket med sex kostar $ 10. boomnutrition.com

GU Energy Stick. I ett drag att tillhandahålla hela livsmedelsprodukter tillsammans med sina mer konstruerade energigeler och tuggor, släppte GU en ny Energy Stick Whole Food Bar på Interbike. Finns i början av 2016 levererar de stavformade staplarna 200 kalorier, tillsammans med alla åtta väsentliga aminosyror. Sjuttio procent av ingredienserna är organiska och glutenfria, inklusive rostade quinoa, datum och choklad. Smaker inkluderar "Crispy Chocolate Almond" och "Crispy Honey Peanut." Varje stapel kostar $ 2, 50. Guenergy.com