Träning

Kan du biohack din väg till topp prestanda?

Majora Carter: 3 stories of local eco-entrepreneurship (November 2018).

 
Anonim

Motion forskare har varit "biohacking" -peeking inuti en idrottare fysiologi för att maximera träning, näring och prestanda-i årtionden. Men i årtionden behövde det mesta av träningsforskare, i ett laboratorium, med mycket komplicerad utrustning. Nu miniatyr biohacking sensorer, liksom den myntstora ECHO H2 som rullar ut idag, trickling in på konsumentmarknaden med löftet att låta dig vetenskapligt mäta viktiga träningsmätningar som hydratisering, laktat och kalorier som bränns allt själv, när som helst och var som helst .

ECHO H2 är varumärkes-spanking ny, så vi har inte kunnat lägga en på provet. Men vetenskapen ser lovande ut - grundarna från moderbolaget Kenzen, som specialiserat sig på bärbar teknik och medicintekniska produkter, spenderade år på att utveckla medicinsk analysteknik för "vårdpunkt" för att utföra sjukdomsscreening i avlägsna områden utan murbruk och murbruk.

ECHO H2 är en återanvändbar "hjärna" som klibbar på din hud (kalven eller buken fungerar bäst) via en engångsplåster. Hjärnan är sylt fylld med sensorer, inklusive biokemiska sensorer som analyserar elektrolyt, pH, mjölksyra och glukos (en indikator på din metaboliska hastighet-kalorier brända) nivåer som finns i din svett. Den informationen skickas sedan via Bluetooth till en app på din telefon eller annan smart enhet, som låter dig veta när (och hur mycket) du ska äta och dricka och om du ska trycka hårdare eller bakåt.

ECHO H2 kan också användas som daglig aktivitets- och wellnesstracker. Hjärnan innehåller en mängd rörelser och biomekaniska sensorer som mäter hjärtfrekvens, hjärtfrekvensvariation (en nyckelindikator i återhämtning), acceleration och mer. Så du kan hålla en löpande rekord om hur aktiv du har varit och hur redo du ska träna hårt, eller om du behöver en vila. Det finns också gyroskopiska och 3D-rörelsesensorer inbäddade i hjärnan, som så småningom kommer att fungera med appar så att du kan övervaka och optimera din pedal och position på cykeln. Det är mycket information, men företagschef Sonia Sousa, doktor hoppas att människor genom att erbjuda realtidsanalys blir mindre förvirrade av vad de behöver göra för att förbättra och lyckas.

"Vi är alla väldigt komplexa", säger Sousa. "Vi vill ge människor denna" partner "som passar in i din livsstil och hjälper dig att förstå vad du behöver göra för dig själv just nu för att vara frisk och glad och göra ditt bästa."

Behöver alla en? Nej. Men för folk som tar sin träning och tävling seriöst och älskar alla de uppgifter de kan få eller som verkligen gillar självövervakning, är det spännande saker. Företaget lanserade en Indiegogo-kampanj idag med målet att höja $ 75, 000 för initial tillverkning. Tidiga backers kommer att få sin ECHO H2-sensor och 20 till 50 återanvändbara / engångsprodukter (varje patch kan bäras flera gånger innan de slängs), beroende på deras bidragsnivå. Priserna börjar vid $ 89. För mer information gå till kenzenwear.com.