färdigheter och tips

5 saker vi alla gör för att skydda oss själva från bakterier-det är helt oanvändbart

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Mars 2019).

 
Anonim

Nu och då påminner vi oss om en ny studie om att offentliga platser är helt täckta av bakterier (och då försöker vi inte hantera livsmedelsvagnar och restaurangmenyer). Ut kommer ol 'shirtsleeve subway pol grip eller sidekick toalett spola. Men gör någon av dessa bakteriehackar faktiskt nix din exponering för nastiness? Vi pratade med Philip Tierno, Ph.D., professor i mikrobiologi och patologi vid NYU School of Medicine, om några av de mer värdelösa (ledsna) germ-fighting manövrarna.

1. Använd din fot för att spola toaletten

Om du inte kan räkna ut hur man öppnar och låser dörrhandtaget på badrumsstallet - en stor bakteriezon - utan att använda händerna, förvänta dig att lämna stallet med förorenade tassar ändå. Att använda en vävnad för att komma in och ut ur stallet kan hjälpa, men det bästa är att tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten efter att du har lindrat dig själv och använd en handduk eller din armbåge för att gå ut ur toaletten.

2. Håll din andning när någon i närheten snöar

"Om du inte kan hålla andan under en mycket lång tid, kommer det inte att hjälpa till, " säger Tierno, eftersom de små andningsdroppens droppar kan ligga kvar i luften. Men om du kan hålla andan och springa i andra riktningen (utan att du förstår din nysen chef i ett möte) kan du bli sparad, eftersom saliv och slemdroppar bara kan resa upp till fem meter eller så.

3. Torka locket av en delad dryck

Denna taktik är bara so-so. "Det är lite användbart, eftersom du skär ner på några av salivsekretionerna, men det finns inget dumtäkert här, säger Tierno. Även en bra torka kan lämna efter strep eller maginfluensan, som aldrig är värt en enda sår. Lie och säg att du är förkyld om någon annan frågar att du ska dricka.

4. Håll dina handskar på för att röra vid bankomatern

Germs kommer att överföras till dina handskar och inte dina fingrar … för tillfället. Men den minut du använder dina händer för att dra av dina handskar (eller rör handskarna i ansiktet), är du tillbaka i kontakt med dessa nasties, säger Tierno. De goda nyheterna: De flesta kalla och influensa bakterier dör av efter en dag, så länge du lägger dina handskar ut för att torka (något vått är en grogrund för bakterier), kommer du inte att bära runt en cesspool av bakterier dag efter dag .

5. Hovering över toaletten

Vem vill sätta sin nakna röv där tusentals andra nakna åsar har varit tidigare? Ingen. Men att trycka dina kinder mot det kalla porslinet ökar inte risken för smitta, säger Tierno. "Människor oroar sig för smärtstillande sjukdomar, men de trivs inte i den miljön - och sätet måste bli galen förorenat (dvs synlig grovhet som poop och kräkas) för att du på något sätt blir sjuk." Höft kan dock höja risk för stänkskydd (den hemska känslan av att bli stänkad med toalettskål) och vi kan bekräfta att det är väldigt grovt.

Bottenlinjen: Din bästa bakteriebekämpningsplan är att tvätta händerna (hinka, tvål två gånger), använd handavfettningsmedel, håll händerna borta från dina ögon, näsa och mun och rensa av sniffly-bakterieöktare.

Denna artikel uppträdde ursprungligen på kvinnors hälsa.